A stressz évezredek óta ismert, mára csaknem népbetegséggé nőtt probléma. Ha a szervezet nem képes megbirkózni a trauma, konfliktus vagy túlterheltség okozta élethelyzettel, testi és lelki szinten is jelentkezhetnek a káros hatások.

A Szegedi Tudományegyetem József Attila Tanulmányi és Információs Központ csapata Stresszmentes Nappal igyekszik a magukban feszültséget érzőket támogatni. Az egész napos program során pszichológusok tartanak személyes tanácsadást a stressz csökkentésének lehetőségeiről. Játékos programként ping-pong, tollaslabda és társasjátékok segítik a lazítást. Emellett dohányzás-prevenciós programmal, szocioterápiás praktikákkal, terápiás kutyákkal, stresszlevezető felnőtt színezőkkel, kézműves technikákkal, szépségsarokkal és a harsogó tavaszi fűbe kihelyezett napágyakkal is várják az ellazulni vágyókat.